1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (382ألف نقاط)
 
أفضل إجابة

ما هي طرق الوقاية من تأثير القهوة على الأسنان

لا تخف إن كنت من محبي القهوة فهناك عدة طرق يمكن اتباعها للوقاية من تأثير القهوة السلبي على الأسنان والتي تشمل:

  • تنظيف الأسنان 

يمكن الوقاية من تصبغات الأسنان الناتجة عن تناول القهوة من خلال تنظيفها باستمرار مع المداومة على زيارة الطبيب. 

  • استخدام خيط الأسنان

يساعد استخدام خيط الأسنان بشكل دوري على التخلص من الترسبات الموجودة على الأسنان. 

  • شرب القهوة بالقصبة

القصبة هي حل لتخفيف تلامس القهوة مع الأسنان وبالتالي تخفيف اثارها السلبية، قد يبدو الأمر شائع أكثر مع القهوة المثلجة إلا أنه يمكن تطبيق ذلك للقهوة العادية أيضًا. 

  • إضافة الحليب للقهوة

يمكن للحليب عند إضافته إلى القهوة أن يمنع تصبغات الأسنان وذلك لما يحتويه من بروتين الكازيين (Casein) وهو البروتين الرئيسي في الحليب.

  • شرب الماء

شرب الماء بين فناجين القهوة يساعد على غسل بواقي القهوة التي قد تعلق بين الأسنان بالإضافة إلى المساعدة على الوقاية من الجفاف. 

  • تناول القهوة سريعًا

بعض الأشخاص يستهلكون وقتًا أطول لشرب فنجان من القهوة مما يساعد في تعرض الأسنان مدة أطول للقهوة لذا ينصح بشربها سريعًا. 

  • مضغ العلكة بعد القهوة

العلكة الخالية من السكر هي خيار جيد للتخلص من ترسبات الأسنان والأحماض العالقة فيها بسبب شرب القهوة وذلك لأنها تعمل على زيادة اللعاب في الفم، ينصح باستخدام العلكة لمدة 20 دقيقة بعد شرب القهوة أو الأكل عامةً.

مرحبًا بك إلى افضل اجابات، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...